Från 6 månader (kan pureas, mosas eller hackas)
2 småbarnsportioner eller 3 spädbarnsportioner
Ingredienser
|
1 msk |
vegetabilisk olja |
|
½ st |
lök, finhackad |
|
1 st |
kycklingbröst, tärnat |
|
25 g |
frysta ärter, kokta |
|
25 g |
majs (konserverad utan tillsatt salt eller fryst) |
|
|
Nutramigen-vitsås (se recept under ”Fisk i persiljesås”) |
Gör så här
- 1.
Hetta upp olja och fräs löken mjuk.
- 2.
Tillsätt tärnat kycklingbröst och fräs tills köttet är genomstekt.
- 3.
Tillsätt kokta ärtor och majskorn.
- 4.
Gör Nutramigen-vitsåsen och häll den över kyckling och grönsaker.
- 5.
Servera med potatismos eller ris. I det här receptet kombineras en proteinkälla (kyckling) med grönsaker (majs) och Nutramigenvitsås. Den här rätten är näringsrik och bidrar till barnets intag av kalcium och vitamin D.
Det här är ett recept som ger extra energi och protein.Tillsammans med potatis eller ris blir det en komplett måltid.
