Ingredienser
|
160 ml |
Nutramigenblandning (5 dosmått till 150 ml vatten) |
|
3 st |
stora jordgubbar |
|
½ st |
päron – ett skalat moget färskt päron eller ett päron i konserv (i fruktsaft) |
Gör så här
- 1.
Koka upp vattnet och låt svalna till ättemperatur, rör i Nutramigenpulvret.
- 2.
Mixa Nutramigenblandningen med frukten med hjälp av en stavmixer.
- 3.
Servera som smoothie eller frys in i glasspinneformar.
Tips
- Använd mogen färsk frukt eller konserverad frukt i fruktsaft.
- Om du använder bär kan du eventuellt vilja sila smoothien för att få bort kärnor.
Varianter
- Banan: ½ banan och lite kanel (valfritt)
- Peach melba: ½ banan och ½ persika
- Mango och banan: ½ banan och ¼ mango
- Andra frukter och bär
- Hallon, - Kiwi, - Aprikoser, - Blåbär
